Það má nú á milli vera.......!!!!!!!!

 

Það er sagt að maður eigi að borða eitt epli daglega útaf járninu og

einn banana til að fá kalíum

 

Líka eina appelsínu, útaf c-vítamíninu og einn bolla af grænu te án

sykurs, til að forðast sykursýki. Svo má ekki gleyma lýsinu sem er

náttúrulega allra meina bót.

 

Drekka tvo lítra af vatni alla daga (Já, og síðan að pissa því, sem

tekur tvöfaldan tímann sem það tók að drekka það)

Á hverjum degi borða jógúrt og eitt skot af LGG út af gerlunum sem

enginn skilur hvað gera, en ef þú færð ekki eina og hálfa milljón á dag

mun það hafa skelfilegar heilsufarslegar afleiðingar.

 

Daglega taka inn eina aspirín til að koma í veg fyrir hjartaáfall, og

drekka eitt rauðvínsglas í sama tilgangi.

Og annað hvítt fyrir taugakerfið.

Og einn bjór, sem ég man ekki hvaða gagn á að gera.

Ef þú færð þér þetta allt í einu, skaltu gæta þess að eiga einn Red

Bull ísskápnum til að drekka daginn eftir, nema náttúrulega ef þú ert þá

búinn að fá heilablóðfall. Ef það gerist, muntu ekki taka eftir því.

Daglega borða trefjar. Mikið, mjög mikið af trefjum. Þar til þú kúkar

heilli peysu. Það á að borða fjórar til sex máltíðir á dag, hollar,

fitulitlar máltíðir og ekki gleyma að tyggja hvern munnbita hundrað

sinnum.

Með smá útreikningi er ljóst að það tekur þig um fimm klukkustundir á

dag að borða.

 

Ó, og síðan má ekki gleyma að bursta tennurnar eftir hverja máltíð.

 

Á eftir jógúrtinu og trefjunum, tannbursta ; á eftir eplinu, tannbursta

; á eftir banananum, tannbursta ...

Og á meðan þú ert á annað borð með tennur máttu ekki gleyma

tannþræðinum og munnskolinu með tilheyrandi gurgli.

Best að stækka baðherbergið og setja þar inn hljómflutningstækin þín,

því þar áttu eftir að dvelja drjúgan tíma: vatnsþambið, trefjarnar,

tennurnar...

 

Síðan á að sofa í átta stundir og vinna aðrar átta plús þessar fimm sem

fara í að borða. Þetta gerir tuttugu og eina klukkustund. Þá áttu þrjár

stundir eftir, það er að segja ef ekkert sérstakt kemur uppá þann

daginn.

 

Samkvæmt könnunum eyðum við þremur stundum daglega í sjónvarp...og ekki

gleyma tölvunum!!! En þú hefur engan tíma í svoleiðis, því daglega áttu að

fá þér a.m.k. hálftíma göngutúr (Ég tala af reynslu: Snúðu við eftir 15

mínútur, því annars verður hálftíminn að klukkustund).

 

Síðan verður að huga að vinunum því þeir eru eins og blóm: það þarf að

vökva þau daglega. Líka þegar þú ferð í frí. Það er að segja ef þú ferð í

frí.

 

Síðan þarf að vera vel upplýstur. Lesa að minnsta kosti tvö dagblöð og

eina grein í tímariti til að bera upplýsingarnar saman.

 

 

Ah! Síðan er það kynlífið. Kynlíf daglega og þar að auki á það að vera

frumlegt og skapandi . Þetta tekur sinn tíma!!! Að maður tali nú ekki um

tantra kynlíf!!!

Að öllu framansögðu vil ég minna þig á: Það á að tannbursta sig eftir

hverja máltíð. Það þarf líka að skúra, þurrka af, þvo þvott, fara í

sturtu og vaska upp og áttu kannski hund að auki eða hamstur? Börn?!

 

 

Nú reiknast mér til að þetta kalli á um 30 stundir á dag. Eina lausnin á

þessum vanda, er að framkvæma eitthvað af þessum atriðum í einu. Til

dæmis: Þú ferð í kalda sturtu með opinn munninn og drekkur þannig

lítrana tvo af vatni. Þegar þú gengur út úr baðherberginu með

tannburstann í munninum nýturðu um leið ásta (tantrískt) standandi með

makanum þínum, sem um leið horfir á sjónvarpið og segir þér frá á meðan þú

burstar tennurnar.

Var ein hendi laus?

 

Hringdu í vinina!!! Og foreldrana!!!

 

Fáðu þér rauðvín (eftir spjallið við foreldrana muntu þurfa á því að

halda) eplið getur makinn þinn matað þig á á meðan þú borðar bananann með

jógúrtinu. Úffffff! En ef þú átt tvær mínútur eftir , sendu þetta þá á

vinina (sem þú þarft að vökva eins og blóm) um leið og þú tekur inn eitt

hvítlaukshylki sem er svo gott fyrir...

En nú verð ég að hætta því eftir jógúrtið, appelsínuna, bananann,

bjórinn, fyrri vatnslítrann, þriðju máltíðina með trefjum, hef ég

ekki hugmynd um það hvað ég er að gera og þarf nauðsynlega að komast á

klósettið.

Aha, ég ætla að nýta tímann og kippa tannburstanum með mér.

 

Ef ég er senda þér þetta í annað sinn , er það vegna þess að þrátt

fyrir að fylgja öllum þessum ráðum er ég samt komin með alzheimer.

Athugasemdir

[Sesselja Fjóla Þorsteinsdóttir, 19.11.2008 kl. 23:19]

Jahérna hahahha

[Jóna Kolbrún Garðarsdóttir, 20.11.2008 kl. 01:45]

[Unnur María Hjálmarsdóttir (IP-tala skráð) 20.11.2008 kl. 05:16]

Þetta er frábært. Takk fyrir

[Guðný Einarsdóttir, 21.11.2008 kl. 06:14]

Það er nefnilega það humm

[Dagrún (IP-tala skráð) 22.11.2008 kl. 13:22]

Frábær lesning . Takk fyrir  

Góða helgi

 Dagrún og co

[Gunnar Gunnarsson, 23.11.2008 kl. 16:23]

Já það er erfitt að vera til.

[Eyjólfur Sturlaugsson, 23.11.2008 kl. 21:26]

Furðurlegt hvað þetta er mikið ég :)

kv.

Lói

[Anna Ólafsdóttir Björnsson, 24.11.2008 kl. 03:59]

Vandlifað! ;-)